patrone pa
Li fasil pou kwit,li plen ak pwoteyin.
Vakans lan rive,li fè pi cho yon bagay ou pa ta dwe manke lakay ou kise krèm sitou siw gen timoun,li pa pran anpil...
Yon pla ki ansante se yon zouti ki senp ki eden wè ak kontwole manje poum mete nan asyèt nou chak jou,li eden manje...
Diri ak lèt se yon desè ki fèt tipikman ak lèt ,ou ka bwèl cho oubyen glase.Eseye fèl ou pap regrèt.
Pandan yon apre midi lap fè lapli,ou bezwen manje yon ti bagay cho epi ki pa lou nou konseye w fè soup mayi,se pa...
Krèm gato gou anpil,siw se yon moun ki renmen fè gato nou panse ti resèt sa ap itil ou anpil.
Gen anpil moun ki pa renmen melanje manje men gen kèk melanj ki gou anpil.
Eskew konn tande sa,fò moun manje yon pòm chak jou? genle se vre paske pòm nan gen 5 kalite antioksidan ki evite maladi ...
Pandan egzamen yo nou bezwen ranfòse sèvon,mete tout chans yo bò koten,li esansyèl poun manje poun ka bouche tout twou nan lestomak nou.
