Ou jwennn doulè sa plis nan moun ki nan laj 30-50 lane,se pa yon maladi ki kap mete viw andanje men li bon pouw pran sa bonè.
gen jan natirèl ou ka tretel

a)manje fwi tankou frèz ak seriz yo ede w elimine sibstans toksik
b)manje zaboka ak sitwon ki bon anpil

c)manje legim oliv, lwil oliv.

<img

d)manje ki rich nan mayezyòm,siw manke mayezyòm wap gen ak lakranp manje (epina,leti)

e)manje lay,pom, zonyon,zoranj,piman,joumoun,konkonb,tout vejetal sa yo ak diminye doule a

f)ji lalaw ap edew avek fatig la epi lap retire toksin ki nan ko a