Se pou pwoblem sante yon moun pa dwe manje dousman,gen anpil etid ki montre sa,anplis nou chak ka fe ekperyans lan

Sa pase le yon moun manje dousman

Moulen ak fos pandan anpil tan
Fasilite dijesyon tout kalite manje,paske li komanse nan bouch gras ak yon anzim ki gen nan krache a,le nou moulen anpil manje a vin fen.

Nou pap vale van,nap manje ak buch femen,nou pap gen gaz,manje s eyon plezi,men fok nou mastike l byen pou sa pa vin yon pwoblem demen.
Sa ka ede yon moun pedi pwa san fe efo,yon bagay anpil moun ap ret tann

Le trip la byen gaz paske wte bwe oubyen manje byen rapid,gaz sa yo monte nan lestomak epi yo peze zon ke a,doule sa ka entans,li ka konfonn ak doule ke,sa vle di ak maladi kadyovaskilè tankou atak kè akòz presyon an ki parèt nan kè a.Doktè yo fou pou fè dyagnostik doulè entans sa.
Menm siw prese,pa manje rapid,nan tout sa wap fe toujou panse ak sante w