patrone pa
Gen kèk manje nou renmen,nou pa janm ka refize yo,lide a se chanje manje nan bwat yo pou natirèl.
Nou toujou renmen fè diri ak fèy,jodia nou vini ak resèt poul la pou ou,lèw fin fèl gendwa se li wap fè chak tan.
Yogout se yon manje ki fèt ak lèt kaye, aksyon bakteri a,laktoz la tounen asid laktik.
Fig mi gen yon gou ki fèn toujou vle manje plis ke youn,nou pa janm bouke manjel.
Si wap evite gwo,gen abitid fòw ba yo do pouw ka avanse ak rèv ou,si non jou ,mwa,ane ap pase san rezilta.
Menm si bètrav nan lis vejetal moun dwe manje ak prekosyon, paske li gen anpil amidon anmentan li ka amelyore anpil bagay nan...
Preparew pou rejim sa paske se lave li pral lavew.Ou pa janm konnen gendwa se rejim sa ou tap chache a.
Yon vant pla, se rèv tout fi kise yon objetiv ki difisil pou rive.Yon bon alimantasyon,egzèsis chak jou,anpil pasyans ak fòmil yo se sa...
Fwi sa sòti lachin,li gen bon jan vitamin C ladan.
